AMSTERDAM

 


MET TAI CHI BOUW JE EEN ONTSPANNEN WEERBAARHEID OP!

Taichichuan Amsterdam


Wat is Tai Chi?

Tai Chi Chuan (taijiquan) is een Chinese beweegkunst die bestaat uit een serie rustige, vloeiende bewegingen om lichaam en geest soepel te houden en een ontspannen eenheid te vormen. Het wordt wel meditatie in beweging genoemd.
Ook heeft Tai Chi alle aspecten van zelfverdediging in zich. Het is vanoudsher een vechtkunst. Met de beheersing van alle bewegingen leer je balans te vinden.

Waar kan je Tai Chi doen?

Op verschillende Amsterdamse locaties. Daar waar ik cursussen geef voor beginners en (half)gevorderden. Verder tijdens oefendagen en workshops. Privélessen zijn ook mogelijk.
Deze site brengt de mogelijkheden bijeen.

Wie?

Agnes Schreiner

Even voor de eeuwwisseling begon ik te lessen bij Cornelis Slotema (Amsterdam). Het liet me niet meer los. Klassieke taoïstische teksten, waarin ik me eerder en in contact met wijlen Kristofer Schipper had verdiept, kregen opeens vorm.

Vervolgens ging ik lessen bij Nellie Klabbers die tot haar overlijden in 2006 onder meer verbonden was aan CREA, het cultureel studentencentrum in Amsterdam. Ik volgde haar op als docent Tai Chi bij CREA en werd later (tot de coronatijd) ook docent bij USC, het universitair sportcentrum van Amsterdam. Samen met Guido Valk, mijn opvolger bij CREA, verzorg ik Oefendagen in Amsterdam.

Met andere Nellie-opvolgers in Nederland en België geef ik bij toerbeurt les tijdens de Oefendagen in Delft. De Oefendagen brengen cursisten bij elkaar die waar ook maar dezelfde vorm beoefenen.

Zelf neem ik graag deel aan cursussen van collega's en aan Tai Chi trainingsdagen in Nederland, België en Amerika.   Zie Foto >

Aangesloten bij:
•   Universal T'ai Chi Ch'uan Association Nederland
•   Stichting Taijiquan Nederland

# #

foto: Coco Duivenvoorde

Yang stijl - korte vorm


Wat doe je dan?

Je leert de reeks van de opeenvolgende bewegingen van de Yang stijl - korte vorm   (Cheng Man-ch'ing)

Je doet de vorm - voor zover je die kent – in de flow, als standing meditation en als holding posture. Bij posturing oefen je iedere houding zo goed en ontspannen mogelijk.

Je krijgt instructies ter correctie en bij het aanleren van elke volgende beweging. De korte vorm telt 37 bewegingen. Als je de choreografie van deze vorm kent, dan leiden vervolglessen tot verdere verfijning.
(Lees meer >)


Bijzonderheden

Zorg voor gemakkelijk zittende kleding en voor schoeisel met platte, dunne zolen.
Het is raadzaam om elke dag te oefenen, een paar minuten is al genoeg.


Komende startdata van cursussen e.d.


OEFENDAG DELFT

OEFENDAG AMSTERDAM

KNIPPENKAART

FLEVOPARK - AMSTERDAM

  • Tai Chi
  • Bij gelegenheid en
  • Bij goed weer.
  • GEEN LES
  • Samen oefenen
  • Aanmelden >

CURSUS BALIZAAL

CURSUS BALIZAAL

CURSUS BALIZAAL

CURSUS BALIZAAL

Prijzen

 

Cursus

12 lessen van 75 minuten:

€ 132,-

Studenten/stadspas: € 88,-

Inschrijving is beperkt en pas definitief na betaling.

Inschrijven

 

 

 

Losse Les

les/proef-/kennismakingsles van 75 minuten:

€ 12,-

Studenten/stadspas: € 8,-.

Vooraanmelding noodzakelijk.

Inschrijven

 

Contact

Informatie

Vind ons op:

# #

Naam:


 
Email :
 

 
Bericht :
 

Om spam te voorkomen vragen we u de onderstaande code over te typen:
SnapHost
Contact Us form
Typ hier in:  

             


TAI CHI CHUAN AMSTERDAM